Vektorgrafik einer Feder auf türkisem Kreis

Für ein einfühlsames Miteinander, für dich ❤

Ich schreibe, um dich mit meinen Worten zu umarmen, um dir Zuversicht und Hoffnung zu geben und um dir zu zeigen, dass du stark bist und an dich und deine Fähigkeiten glauben kannst! Lass dich von Herausforderungen nicht aus der Bahn werfen: sie machen dich stärker und reicher an Erfahrungen!


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Über die Autorin

Empathie, Hochsensibilität, Achtsamkeit, Fußspuren im Sand, Ruhe, Gelassenheit

Schreiben ist meine Leidenschaft sowie mein Ventil, um Gefühle und Erlebnisse leichter zu verarbeiten.

 

Als Kind fiel es mir schwer, meine hochsensitive Wahrnehmung zu verstehen und sie zuzulassen: Es gab Menschen, welche meine Gefühle nicht Ernst nahmen und mit Floskeln herunterspielten. So begann ich irgendwann damit, meine ganzen Eindrücke und Probleme mit mir selbst auszumachen: Eine große Herausforderung für ein Kind.

 

Viel später, als ich herausgefunden hatte, dass ich hochsensitiv bin, hat mir das Lesen von Fachliteratur sehr dabei geholfen, meine "Fähigkeit" zu verstehen, um Zusammenhänge zu sehen, um meine hochsensitive Wahrnehmung zu akzeptieren. Dadurch habe ich erkannt: Ich bin nicht alleine mit dieser feinfühligen Wahrnehmung.


Ich habe den Blog "Empathie erleben" gegründet, um mit meinen Erfahrungen Menschen zu helfen, so wie mir das Lesen geholfen hat und das nicht nur im Bereich Hochsensitivität.


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"Nach dem Regen folgt die Sonne", sagt ein Sprichwort und meint damit, dass Hindernisse, die sich uns in den Weg stellen auch wieder verschwinden werden.

Für den Moment fühlt es sich an, als würde unsere kleine Welt auseinander brechen. Doch auch, wenn das Leben manchmal sehr viel Kraft von dir fordert: bleib stark und optimistisch!

Um wieder nach vorne schauen zu können, neue Kraft zu schöpfen, positiver und gelassener zu werden sowie achtsamer mit dir selbst umzugehen schau dir diese Blogbeiträge an.