Ich schreibe, um dich mit meinen Worten zu umarmen, um dir Zuversicht und Hoffnung zu geben und um dir zu zeigen, dass du stark bist und an dich und deine Fähigkeiten glauben kannst! Lass dich von Herausforderungen nicht aus der Bahn werfen: sie machen dich stärker und reicher an Erfahrungen!
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Empathie
Schulprobleme - Kennst du die Ursachen?
Unerwünschtes Verhalten im Unterricht zieht, verständlicherweise, oft unschöne Konsequenzen hinter sich. Warum erzielen schnelle erzieherische Maßnahmen langfristig keine Wirkung?
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Selbstfürsorge: ein liebevoller Umgang mit dir selbst
Was bedeutet Selbstfürsorge eigentlich? Was kannst du täglich tun, um dein Wohlbefinden zu steigern? Die Antworten zeige ich dir in diesem Beitrag.
Hochsensitivität
Sensibel - Hochsensibel - Hochsensitiv: Ist das nicht alles das Gleiche?
Worin sich diese Begriffe unterscheiden, zeige ich dir in diesem Beitrag.
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Wie gut achtest du auf deine mentale Gesundheit?
Wie wichtig ist mentale Gesundheit und woran erkennt man sie? Neben den Antworten auf Fragen wie diese, zeige ich dir ebenfalls, wie du mithilfe von Kreativität gesund bleiben kannst.
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Negative Menschen: Wie gehe ich mit ihnen um?
Einen schlechten Tag hat jeder mal. Wie geht man aber mit Personen um, die ständig Streit suchen, leicht reizbar sind oder alles auf sich beziehen?
Empathie
Daran erkennst du soziale Intelligenz
Je höher ausgeprägt die soziale Intelligenz von unseren Mitmenschen ist, desto sympathischer sind sie uns. Umgekehrt empfinden wir Personen mit geringer Sozialkompetenz als weniger gesellschaftsfähig.
Hochsensitivität
Ist Hochsensitivität eine Krankheit?
Aufgrund einer Reihe an Parallelen mit diversen Entwicklungsstörungen wird Hochsensitivität oftmals nicht erkannt. Ein Beitrag über Vorverurteilungen, Fehldiagnosen und warum man genauer hinsehen sollte.
Schreiben ist meine Leidenschaft sowie mein Ventil, um Gefühle und Erlebnisse leichter zu verarbeiten.
Als Kind fiel es mir schwer, meine hochsensitive Wahrnehmung zu verstehen und sie zuzulassen: Es gab Menschen, welche meine Gefühle nicht Ernst nahmen und mit Floskeln herunterspielten. So begann ich irgendwann damit, meine ganzen Eindrücke und Probleme mit mir selbst auszumachen: Eine große Herausforderung für ein Kind.
Viel später, als ich herausgefunden hatte, dass ich hochsensitiv bin, hat mir das Lesen von Fachliteratur sehr dabei geholfen, meine "Fähigkeit" zu verstehen, um Zusammenhänge zu sehen, um meine hochsensitive Wahrnehmung zu akzeptieren. Dadurch habe ich erkannt: Ich bin nicht alleine mit dieser feinfühligen Wahrnehmung.
Ich habe den Blog "Empathie erleben" gegründet, um mit meinen Erfahrungen Menschen zu helfen, so wie mir das Lesen geholfen hat und das nicht nur im Bereich Hochsensitivität.
Buchrezension: Raus aus der Narzissmus-Falle
Empfehlenswerte Lektüre, um das Spiel eines Narzissten zu durchschauen, Manipulationen zu erkennen und um nach narzisstischer Misshandlung wieder glücklich zu werden.
Vorurteile und welchen Schaden sie anrichten können
Wir alle haben Vorurteile. Liegst du mit deinen Vorurteilen richtig und bist du ein Menschenkenner? Oder schiebst du Personen schon mal in die falsche "Schublade"?
Mit den Gedanken ganz woanders sein und im Kopf bereits die übernächsten Schritte planen: Wie du Überreizung, Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten mithilfe von Achtsamkeit reduzieren kannst, zeige ich dir in diesem Beitrag.
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Hier findest du alle Blogbeiträge auf einen Blick
Was bedeutet es einfühlsam zu sein? Kannst du dich gut in andere hineinversetzen? Wie geht man eigentlich mit empathielosen Menschen um? Hier findest du Antworten!
Was hat Hochsensitivität mit Hochbegabung zu tun? Dein Kind hat eine sehr feinfühlige Wahrnehmung und du fragst dich, wie du sie/ ihn unterstützen kannst? Auf dieser Seite erfährst du mehr.
Du denkst, dass man dich nicht manipulieren kann? Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind Meister auf dem Gebiet der Manipulation. Hier zeige ich dir meine Erfahrungen.
Hast du dich gerade aus einer toxischen Beziehung befreit oder fehlt dir dazu noch der Mut? Hast du einen Streit hinter dir und fühlst du dich irgendwie alleine, leer und hilflos?
Kämpfst du mit Vorurteilen oder Schikanen gegen dich? Stehst du vor einer schweren Entscheidung? Ist es heute einfach nicht dein Tag? Hast du das Gefühl gerade mit allem überfordert zu sein? Immer wieder in unserem Leben stoßen wir auf Herausforderungen, manchmal erwarten uns sogar mehrere böse Überraschungen hintereinander.
"Nach dem Regen folgt die Sonne", sagt ein Sprichwort und meint damit, dass Hindernisse, die sich uns in den Weg stellen auch wieder verschwinden werden.
Für den Moment fühlt es sich an, als würde unsere kleine Welt auseinander brechen. Doch auch, wenn das Leben manchmal sehr viel Kraft von dir fordert: bleib stark und optimistisch!
Um wieder nach vorne schauen zu können, neue Kraft zu schöpfen, positiver und gelassener zu werden sowie achtsamer mit dir selbst umzugehen schau dir diese Blogbeiträge an.
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