Gesunde Grenzen setzen
Gesunde Grenzen setzen · 28. Februar 2025
Dein Kind hat Schwierigkeiten, sich in der Schule zu konzentrieren und du merkst, wie sehr es darunter leidet?
In diesem Beitrag zeige ich 7 einfache Übungen, die helfen, Aufmerksamkeit zu stärken und Stress beim Lernen zu reduzieren.
Gesunde Grenzen setzen · 26. Februar 2025
Lange in der Schule sitzen, volle Gedanken, kaum Energie: Nach der Schule weiterlernen kann da richtig schwerfallen.
In diesem Beitrag erfährst du einfache Wege, wie du Motivation findest und Hausaufgaben leichter bewältigst.
Gesunde Grenzen setzen · 06. Juli 2024
Fühlst du dich manchmal erschöpft, wenn du von einem Termin zum nächsten hetzt und versuchst, möglichst viel in kurzer Zeit zu erledigen?
In diesem Beitrag zeige ich dir Wege, wie du wieder mehr Entschleunigung in deinen Alltag bringen kannst und warum es manchmal wichtig ist, einen Schritt langsamer zu gehen.
Gesunde Grenzen setzen · 19. Mai 2024
Jugendgewalt sorgt oft für Ratlosigkeit und Sorgen.
In diesem Beitrag erfährst du, welche möglichen Ursachen hinter solchen Konflikten stecken können und welche Wege es gibt, sinnvoll zu reagieren.
Gesunde Grenzen setzen · 02. Mai 2023
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf ständig weit vorausplant und du kaum zur Ruhe kommst?
Alltagsstress kann uns überreizen, die Konzentration stören und den Schlaf rauben. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie Achtsamkeit helfen kann, wieder bei dir anzukommen und gesunde Grenzen zu wahren.
Anmerkung:
Die geschilderten Erfahrungen in diesem Blog sind meine persönliche Wahrnehmung. Ich stelle keine psychologische Diagnose.
Jeder Mensch verfügt über narzisstische Charakterzüge.
Problematisch werden diese erst, wenn sie stark ausgeprägt sind und zum Beispiel Beziehungen beeinträchtigen. In dem Fall kann es sich um eine narzisstische Persönlichkeitsstörung handeln.
Diese Diagnose kann aber nur ein dafür ausgebildeter Arzt feststellen.
Für kleine Naturmomente und Gedanken zwischendurch folge mir auch auf Instagram:
Empathie erleben
2021-2026
"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung."
Antoine de Saint-Exupery